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根岸森林公園
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明日15日のドッグランは、雨のために中止とします。

おはようございます。

悪天候が予想されますので、明日のドッグランは中止とします。

 

7月・8月は愛犬の健康を気遣いお休みです。

楽しみにしていた皆さま、また9月にお会いしましょう!

 

9月のドッグランは、9月21日(土)となります。

「パーク・ランニング/講師:須永千尋」の参加者募集中です!!

元実業団ランナーの須永千尋さんと一緒に走りましょう!

 

テーマは、

~身体を動かして内側からキレイに~

 

アスリートはどんな準備運動をしてるんだろう?

腕振りって基本どうすればいいのかな?

どんな気持ちで公園を走っているのかな?

形から入ってもいいかしら?^^

などなど

 

初心者の方々必見です!

この機会に須永さんと一緒に根岸森林公園の園路を走りませんか?

 

☆日 時・・・2019年6月23日(日)10:00~12:00

☆場 所・・・園路、芝生広場
☆定 員・・・20名(18歳以上/希望により中学生・高校生でも可)
☆参加費・・・1000円

☆集 合・・・カフェ横(開始10分前)
☆用 意・・・お持ちのランニングに適したウェア・帽子・ランニングシューズで/

必ず飲み物をご持参ください/紫外線対策/でご参加ください。
☆申込先・・根岸公園事務所 045-641-9185(9時~17時)
※雨天決行

※女性限定ではありません

※メロンの試食あり

※健康ジョギング月間のイベントです

 

4.5健康ジョギング_チラシ_須永

 

 

根岸森林公園【健康ジョギング月間】の告知です!!

2019年6月15日(土)~7月31日(水)

「体調を知り、安全に走る。」

 

自律神経の働きが乱れやすいこの季節、

健康と運動について向き合ってみませんか?

 

イベントでは、ランニングだけでなく今話題のノルディックウォーキング、

パーク・ヨガにもトライできます!

ランニング講習会ではトップクラスの元アスリートに触れ合うチャンスです!

充実した講師陣が続きます、ぜひ参加ください。

 

 

毎日どなたでもご利用になれます

●血圧測定 9:00~16:30☆毎日

場所:カフェ内に設置

 

●ドリンクプレゼント 9:00~16:30☆土日限定☆1日先着20名様 

(ミニッツメイド・朝バナナ、アクエリアス、イミューズのいずれか1本をお渡します/お選びできません)

場所:カフェ内にて配布

対象:ランニングをした人

☆ランニング後の姿でカフェスタッフに声をかけてください。

 

●週末イベント (参加者全員ドリンクプレゼント/上記のいずれか1本)

※各回有料※各定員20名※お申込み先着順

 

パーク・ヨガ 講師:Chami

6月16日(日)10:00~11:00 受講料500円

 

ランニング講習会 講師:須永千尋

6月23日(日)10:00~12:00 受講料1000円

 

ランニング講習会 講師:内野雅貴

7月  7日(日)10:00~12:00 受講料1000円

 

ノルディックウォーキング 講師:井上かおり

7月14日(日)10:00~12:00 受講料500円

 

 

※お申込みは公園事務所:045-641-9185

 

【更新記録】

19.06.11 イベントの料金を追加いたしました。

健康ジョギング_ポスター

梅の実をどうぞ(お1人様一袋)

・滄溟(そうこう)

・流芳(りゅうほう)

・曙(あけぼの)

 

カフェ前にてご自由にお持ち帰りください。

・本日昼12時~

※なくなり次第終了

 

 

・公園の樹木は無農薬でです。
・お子様が生のまま食べないようご注意ください。
※実梅ではなく、花梅なので、とっても美味しい梅ではありません
※収穫用に品種改良されたのが実梅(みうめ)(白加賀など)
※観賞用に品種改良されたのが花梅(はなうめ)

 

 

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一重野梅(ひとえやばい)の梅をどうぞ

梅林の梅が今年は大量に収穫できました!

カフェ前にてお配りいたします。

・本日午後3時~4時/22袋

・明日朝9時~/22袋

※なくなり次第終了

 

 

梅プレゼント

パーク・ヨガを開催します!

緑の芝生の上で、身体を思い切り伸ばしてみませんか?

 

☆日 時・・・2019年6月16日(日)10:00~11:00

☆場 所・・・芝生広場

☆定 員・・・20名(18歳以上)

☆参加費・・・500円

☆用 意・・・運動の出来る服装/水筒等、水分補給のできる用意/

ヨガマット又はバスタオル、フェイスタオル持参/紫外線対策/でご参加ください。

☆申込先・・根岸公園事務所 045-641-9185(9時~17時)

※雨天中止

 

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