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根岸森林公園
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NEW【根岸森林公園ランニング倶楽部】内容について

根岸森林公園ランニング倶楽部は、元実業団選手の須永千尋をコーチに迎えランニングクリニックを5回に渡って開催いたします。

横浜ベイエリアの本牧地区【根岸・山頂・市民の3公園】の景色を楽しみながら巡ります。

全5回を通してタイムを縮めたり、楽に走れるフォームの獲得を目指すランニングクリニックです。

・・ランニングの知識を増やし、正しいフォームで安全に楽しむコツを掴みましょう!

 

【第1回/全5回】◼️日時

12月1日(日)10:00〜12:00

第一回内容2019-11-08 14.55.24

【日程】

第1回:2019年12月1日(日)10~12時 根岸森林公園(レストハウス前集合)

第2回:2020年1月19日(日)10~12時 本牧山頂公園(〃)

第3回:2020年2月2日(日)10~12時 本牧市民・臨海公園(〃)

第4回:2020年3月15日(日)10~12時 本牧山頂公園(〃)

第5回:2020年4月12日(日)10~12時 フラワーラン※

 

※最後の5回目は桜の季節。楽しく会話しながら走りましょう

🌸根岸森林公園スタート→本牧山頂公園→本牧市民公園ゴール

 

 

◼️第1回:場所

根岸森林公園

レストハウス前集合

 

◼️募集人数

20名

※女性限定ではありません

 

◼️対象者

どなたでもご参加いただけます!

・初心者

・基礎をもう一度習いたい人

・速さを追求する講座ではありません

 

◼️参加費

全5回:5,000円

(1回:1,000円)

 

【須永千尋プロフィール】

競技歴18年。実業団で約10年中距離ランナーとして活躍し、昨年度引退。

現在は、みなとみらいのS/PARKでランニングの指導をしている。

 

◼️お申し込み

根岸森林公園管理事務所 045-641-9185(8:00~17:00)

 

◼️注意事項

・当日は動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物をご持参ください。

・着替えはカフェ横の更衣室をご使用できます。

・イベントは予告なく変更・中止となる場合があります。

 

【主催】

根岸森林公園、本牧山頂公園、本牧市民臨海公園 指定管理者 横浜植木㈱

お問合せ先:根岸森林公園管理事務所 045-641-9185(8:00~17:00)

 

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【急募】花壇植替えボランティアさん募集!!!

公園花壇の植え替えをお手伝いいただける方を募集します

🌷お電話ください、お気軽に🌷

 

☆日時:11月20日(水)10:00~12:00 ※荒天中止

☆申込:根岸森林公園 公園事務所 ☎045-641-9185

※参加していただいた方にはチューリップの球根をプレゼント!! 

 

スライド1

 

 

 

・現在のお花たち

朝日を浴びた晩秋のコスモス @桜山の手前 11.6 07:00コスモス

NEW【根岸・山頂・市民の3公園を巡る!】元ランナーから教わる、ジョギング講座(全5回)

 更新情報

11.08 フラワーランの内容を追加しました

 

その名は『根岸森林公園ランニング倶楽部』

 

来年の東京五輪に向かってスポーツ熱はあがっています。

特にランニングはその手軽さから愛好者が増え続けています。

「走るだけ。」なので誰でも出来てしまうから、習う物ではないと思っている人も多いようです。

 

しかし!走るだけといっても、そこはプロ競技として確立されているランニングは、実は奥深く、

正しく走る為のメソッドがあるのです。走る事を習ったことがない方は一度だまされたと思って、

ぜひ講習会を受けてみてください。きっともっと楽しく、充実したランを楽しめるようになりますよ。

 

☆公園を走るときは歩行者や子供に注意しましょう

 

 

【日程】

第一回:2019年12月1日(日)10~12時 根岸森林公園(レストハウス前集合)

第二回:2020年1月19日(日)10~12時 本牧山頂公園(〃)

第三回:2020年2月2日(日)10~12時 本牧市民・臨海公園(〃)

第四回:2020年3月15日(日)10~12時 本牧山頂公園(〃)

第五回:2020年4月12日(日)10~12時 フラワーラン※

 

※最後の5回目は桜の季節。楽しく会話しながら走りましょう

🌸根岸森林公園スタート→本牧山頂公園→本牧市民公園ゴール

 

【募集人数】

20名

※女性限定ではありません

 

対象者

・初心者

・基礎をもう一度習いたい人

・速さを追求する講座ではありません

 

参考】

・ふつう歩き 12分/km

・早歩き   10分/km

・ジョギング 7~8分/km

・MGCプロ 3分半/km

 

【講師】

須永千尋さん

 

☆競技歴18年。実業団で約10年中距離ランナーとして活躍し、昨年度引退。

現在は、みなとみらいのS/PARKでランニングの指導をしている。P3010063

撮影 石岡敦

 

◼️お申し込み

根岸森林公園管理事務所 045-641-9185(8:00~17:00)

 

◼️注意事項

・当日は動きやすい服装、運動靴、タオル、飲み物をご持参ください。

・着替えはカフェ横の更衣室をご使用できます。

・イベントは予告なく変更・中止となる場合があります。

 

【主催】

根岸森林公園、本牧山頂公園、本牧市民臨海公園 指定管理者 横浜植木㈱

お問合せ先:根岸森林公園管理事務所 045-641-9185(8:00~17:00)

フリマ、 アーボリストチャレンジは盛り上がりました!

 

 

 

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初の芝生広場での開催でしたが、

一直線に並んだテントが壮観で次回開催予定の

お問い合わせを沢山いただきました!

 

出店者の皆様はいかがでしたか?

フリマは場所によっての差がどうしても出てしまいますが、

PRを頑張りますので、また次もよろしくお願いします☆

 

 

 

 

 

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アーボリストチャレンジ:

一般にはまだ浸透していない【アーボリスト】という樹木のプロフェッショナルの呼び名。

しかし、彼ら彼女らの競技での奮闘を観て、

今後ブレイク必至なジャンルの仕事ではないかと感じました。

 

実行側からは、

『心配された天気も回復し、ケガも無く今回は大成功だったと思います。』
との事。
また、カッコいい姿を観られるかもしれませんね!!
根岸森林公園 フリーマーケット

芝生広場に〝30店〟集まります!

緑に囲まれた公園の真ん中で、

掘り出し物探しを楽しみましょう(((o(*゚▽゚*)o)))♡

 

開催日時:2019年10月27日(日)

場所:芝生広場(カフェ下の広がった辺り)

時間:10:00~15:00【雨天中止※】

 

※11/4(月・振休)「根岸森林公園・馬とのつどい2019」に延期する場合があります。

※出店者さまに再度確認をさせていただきます。

 

FLEA MARKET

注)11月のドッグランは23日(土)です

当初11月16日に予定していましたが、ドッグトレーナーが

「横浜本牧山頂公園ドッグフェスタ2019」とバッティングしており、

根岸森林公園は翌週の23日とさせていただいています。

 

ところがこちらの手違いでホームページのバナーが16日のままでした。

情報が錯綜して大変申し訳ありません。

以前から予定されていた方々には、大変ご迷惑をおかけいたしますが

23日でご了承いただきますよう、何卒よろしくお願いいたします。