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根岸森林公園
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週末イベント【パーク・ヨガ】毎週土曜日 開催中!

根岸森林公園を取り囲む樹木と芝生の心地よさをダイレクトに体感出来るイベントをおこなっています。

早朝8時の空気をまとったヨガは、また格別なものとなるでしょう。

 

☆日 時・・・毎週土曜朝8時〜 9時 

☆場 所・・・カフェ下階段を降り園路に出て、左に200m 進んだ右の芝生。(開始10分前)

☆参加費・・・1000円

☆用 意・・・

●水筒等、水分補給のできる用意で参加

●ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル持参
●紫外線対策をお忘れなく(夏は虫除け対策)

☆講 師・・・Chami(永井みぎわ)

☆雨天中止の告知・・・Facebook: @migiwayoga ページで。
☆初めて参加の場合・・・公園事務所へ申し込み:045-641-9185

☆2 回目以降の場合・・・申し込み不要。集合場所へ直接お越しください。

 

chami

【Chamiプロフィール】

全米ヨガアライアンス200時間インストラクター。ヨガを通して心と体の感覚に戻り、自分と周りの人をもっと
大切にできるようになることが願い。どんな人でも安心できるクラスを心がけながら、グループクラス、プライ
ベートレッスン、キッズヨガ、英語のヨガなどを教えている。

 

 

 

190713ヨガ1

 

 

190713ヨガ2

滑りやすいのでご注意を

正門から入った投票所周辺のレンガ道が長雨で乾かず、大変滑りやすくなっております。

土や苔を洗い流すなどの対応をしていますが、お通りいただく際には十分に気を付けてください。

 

7/16(火)~23(火)の期間は選挙の投票に伴い駐輪場の移動をしており、

レンガ道をお通りいただいております。

その際にも十分に注意してお通りください。

 

 

滑りやすい注意

ランニング教室も好評でした!

 

今年の梅雨の特徴なのでしょうか、

「走るには涼しくてラッキー!」な小雨まじりの天気になりました。

ランニングは雨でも行えるタフなスポーツだったんですね。

 

「知らなかった〜」というレベルのスタッフが企画しているので、

至らないところがあったことと思いますが、アンケートでご好評をいただいているようで、

胸をなで下ろしているところです。

 

お母さんと一緒に9歳の男の子が大人に混じってマイペースでレッスンを受けている姿が微笑ましく、

走ることに興味を持ってくれたかな?と淡い期待を持ちつつ未来を感じることも出来ました。

 

健康ジョギング月間の基本コンセプトになりますが、

みなさまが健康で安全に走る(公園を利用する)キッカケになれたら幸いです。

またの企画をお楽しみに!!

 

内野_座学

座学はバックヤードで行いました。

 

 

 

P3020445

ドリルに入ります。

 

 

 

 

P3020458

芝生広場のアップダウンを利用し1週します。

 

 

内野_園路_旗

園路

 

 

 

本日のノルディックウォーキング 中止のお知らせ

 

雨天につき中止とさせていただいます。

 

8月はお休みになります。

また9月のご参加をお待ちしております!

 

 

本日の「ランニング教室/講師:内野雅貴」は開催いたします

「ランニング教室」講師:内野雅貴 10:0012:00 

ドリンクプレゼント対象イベント

 

内容

【講話】夏季ランニングシーンで効果的な給水方法

【実技】MIZUNO FORM理論に基づく効率的なランニングフォームレクチャー

 

☆日 時・・・2019年7月7日(日)10:00~12:00

☆場 所・・・園路、芝生広場、木陰
☆定 員・・・20名(18歳以上)
☆参加費・・・1000円

☆集 合・・・カフェ横(開始10分前)
☆用 意・・・お持ちのランニングに適したウェア・帽子・ランニングシューズで/

必ず飲み物をご持参ください/紫外線対策/でご参加ください。
☆申込先・・根岸森林公園事務所 045-641-9185(9時~17時)
※雨天決行※健康ジョギング月間のイベントです

夏休みの工作教室【バードコールづくり】においでよ〜!

根岸森林公園の木で作ります!

自分の好きな絵を描いて、世界にひとつしかないバードコールを作っちゃおう!!

 

☆日 時・・・2019年7月28日(日)10:30~12:30

☆場 所・・・公園事務所横のバックヤード(室内)
☆参加費・・・100円

☆集 合・・・カフェ横(開始10分前)
☆用 意・・・熱中対策:必ず飲み物をご持参ください。
☆申込先・・根岸森林公園事務所 045-641-9185(9時~17時)
※荒天中止(当日のホームページをご確認くださいね)

 

みなさんのご参加をお待ちしてます!!

 

バードコール